Training Oefenen in Zelfliefde
Het lijkt erop dat als je niet altijd even veel van jezelf houdt, je niet mee telt in deze tijd van maakbaar geluk en zelfmanifestatie. Iedereen heeft het erover. Maar wat houdt zelfliefde nou eigenlijk in? Heeft dat iets te maken met egoïsme of narcisme? Hoe doe je het precies? En wat als het even niet lukt?
We komen 4 keer ruim 3 uur bij elkaar om te mediteren, interactief persoonlijke verhalen delen met hier en daar een interventie, een familieopsteling en mooie oefeningen. Ook krijg je opdrachten mee naar huis zodat jij je deze periode echt kan onderdompelen in goede zelfzorg en de groei daarin. Alles gebeurt in vriendelijk- en veiligheid en onder mijn begeleiding als Trainer/Coach.
Wat neem je mee uit de cursus?
Een stapje dichterbij naar de jij die je onder al de lagen van conditionering en zelfbescherming bent, en daar met meer acceptatie, compassie en een glimlach naar kan kijken. En die momenten van pijn en ongemak, die onlosmakelijk zijn verbonden aan het leven, misschien iets meer kan nemen met zorg in plaats van verzet.
​​
Tarief
Particulier €350,- incl. btw
Bij een kleine portemonnee is de prijs bespreekbaar.
Zakelijk €500 excl. btw
Retraite Zelfliefde in Calpe
12 t/m 18 mei
In deze vriendelijke retraite van 7 dagen in mei zal je jezelf onderdompelen in jouw authentieke ontwikkeling in Zelfliefde en Zorg, midden in een prachtige omgeving en heerlijk mediterraans klimaat van de Costa Blanca.
We zullen vier trainings-ochtenden hebben waarbij we de verbinding met onszelf en anderen aangaan tijdens oefeningen en modules, minimaal één familieopstelling, meditaties, dans en met elkaar delen. Daarna ben je vrij en kan je kiezen voor een siësta, strand of wat dan ook om daarna de dag weer ontspannen op te pakken als je wilt.
Buiten de training om wil ik je Calpe, waar ik zo van hou, laten zien. Maar trek je liever je eigen plan is dit helemaal oké. Zo beklimmen we de rots van Ifach (kinderspel). Mijn ervaring is dat deze een bijzondere energie heeft die ik als zacht en tegelijkertijd krachtig omschrijf. Aangekomen op de top heb je uitzicht over heel Calpe en een groot stuk zee. Ik wil daarvan een bijzonder moment maken. Verder kan ik je meenemen op prachtige en niet al te sportieve wandelingen langs de kust, de haven, goede restaurants en niet weg te denken het oude dorp. En natuurlijk zijn er heerlijke marktjes en leuke winkeltjes.
Een ander fijn ding van deze retraite zijn de warme connecties en vriendschappen die er onvermijdelijk zullen ontstaan als je jezelf, en ook de ander werkelijk aankijkt. Daarentegen gaan we geen confrontaties uit de weg mochten die er zijn, want hoe interessant om deze eens bij jezelf te onderzoeken.
​
Tarief
Particulier €1000,- incl. btw, zakelijk excl. btw
Inbegrepen:
-
4 trainingsochtenden a 3 uur;
-
Één-op-één coachingsgesprekken;
-
Verblijf in villa;
-
Transfer van vliegveld naar villa en terug.
-
Activiteiten bij behoefte.
Als je al in Calpe verblijft zijn de kosten €500,-
10% Korting bij het meenemen van introducé en voor deelnemers van De Praatclub.​​
Reeds gegeven trainingen
Omgaan met Onzekerheid
Omgaan met Grenzen
